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title: Einkaufen ist offiziell Therapie für Körper und Geist!
description: "Schluss mit dem Shopping: Einkaufen ist offiziell Therapie für Körper und Geist! Eine aktuelle Studie von Forschern aus Taiwan und Australien hat dies nun bewiesen."
author: Katarina
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## Neuigkeiten und Veranstaltungen

![Einkaufen ist offiziell Therapie für Körper und Geist!](https://www.galleriabarcella.it/images/cliente-femminile-asiatico-felic.jpg)

# Einkaufen ist offiziell Therapie für Körper und Geist!

29. März 2023

Schluss mit dem Einkaufen: Das Einkaufen ist offiziell vorbei. **eine Therapie** Für Körper und Geist!

Eine kürzlich von einem Forscherteam aus Taiwan und Australien durchgeführte Studie hat offiziell bewiesen, dass **Einkaufen wirkt sich positiv auf Ihre körperliche und geistige Gesundheit aus.** Manche Leute… Aber wie?

Einkaufen ist nicht nur eine gute Ausrede, um sich mit Freunden zu treffen, sondern für viele von uns ist es nicht nur mit dem Bedürfnis zu kaufen verbunden, sondern es wird zu einem Erlebnis. **ein wahres Vergnügen**, eine Form der Unterhaltung, die der Einsamkeit entgegenwirken kann und **Schenk uns ein Lächeln**Sorgen und Unwohlsein bekämpfen und aktiv werden **natürliches Mittel gegen Angstzustände**Die 

Laut Forschungsergebnissen sind Menschen, die Shopping als Therapie nutzen, dreimal glücklicher als diejenigen, die nicht shoppen, weniger gestresst und vieles mehr. **energiegeladener**Die 

Wir sollten auch bedenken, dass Einkaufen uns oft kleine und große Freuden bereitet. Wie oft haben wir uns nach einem anstrengenden Tag schon mit einem neuen Hut oder dem lang ersehnten Schuh belohnen können? Wir verlassen das Haus, kaufen etwas und... **Wir kommen mit einem Lächeln nach Hause.** Als wäre nichts geschehen. Aber warum? Auch in diesem Fall liefert die Wissenschaft eine Antwort: Laut einer Gruppe von Psychologen aus Alabama hilft es uns, nach einem kleinen, unerwarteten Ereignis Selbstvertrauen zu gewinnen und uns zu trösten, wenn wir uns spontan ein paar Dinge gönnen. 

Quellen

[https://www.repubblica.it/moda-e-beauty/2018/04/11/news/effetti_positivi_dello_shopping_calma_ansia_riduce_stress_i_vantaggi_della_shopping_therapy-291285101/#](https://www.repubblica.it/moda-e-beauty/2018/04/11/news/effetti_positivi_dello_shopping_calma_ansia_riduce_stress_i_vantaggi_della_shopping_therapy-291285101/#)[:~:text=Reduziert%20Stress%2C%20verbessert%20das%20Selbstwertgefühl%20und%20hilft%20ihnen%20bewegt,-von%20Daniela%20Uva&text=Beruhigt%20Angst%2C%20reduziert%20sie,Es%2C%20hilft%20uns%20bewegt](https://www.galleriabarcella.it/#:~:text=Riduce%20lo%20stress%2C%20migliora%20l'autostima%20e%20fa%20dimagrire,-di%20Daniela%20Uva&text=Calma%20l'ansia%2C%20riduce%20lo,Addirittura%2C%20ci%20aiuterebbe%20a%20dimagrire)