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Giornata Mondiale della Risata

Oggi è la giornata mondiale della risata. 

Ridi, ridi e sorridi senza moderazione!
 
Ridi in ogni momento e cerca di farlo ogni giorno perchè la risata migliora la vita, non solo la tua ma anche quella di chi ti sta attorno. 
Ridere migliora la percezione della realtà e dà vita ad una reazione a catena spontanea di diffusione di buon umore. 
Se tutti questi motivi non ti bastano ancora per convincerti a sorridere un po' ogni mattina quando ti svegli o ogni sera prima di andare a dormire, eccotene altri sei: 
 
1. Ridere migliora la produttività sul lavoro (oltre a far scorrere il tempo più velocemente e in armonia) 
2. Ridere ti rende creativo e stimolato: ti sentirai più energico e produttivo. 
3. Ridere migliora l'immagine di sé. Hai mai fatto caso a quanto più bello appari in foto quando sorridi? 
4. Ridere brucia calorie
5. Ridere ha virtù anti età. 
6. Ridere ti fa dormire meglio: possiamo considerare la risata come una sorta di fitness in grado di armonizzare gli emisferi cerebrali e di ammortizzare ansie e scompensi emotivi.  
 
E tu, da oggi ricorderai di ridere un po' ogni giorno? 
Qual è la cosa o la persona che ti fa più sorridere? 

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