Giornata Mondiale della Risata
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Oggi è la giornata mondiale della risata.
Ridi, ridi e sorridi senza moderazione!
Ridi in ogni momento e cerca di farlo ogni giorno perchè la risata migliora la vita, non solo la tua ma anche quella di chi ti sta attorno.
Ridere migliora la percezione della realtà e dà vita ad una reazione a catena spontanea di diffusione di buon umore.
Se tutti questi motivi non ti bastano ancora per convincerti a sorridere un po' ogni mattina quando ti svegli o ogni sera prima di andare a dormire, eccotene altri sei:
1. Ridere migliora la produttività sul lavoro (oltre a far scorrere il tempo più velocemente e in armonia)
2. Ridere ti rende creativo e stimolato: ti sentirai più energico e produttivo.
3. Ridere migliora l'immagine di sé. Hai mai fatto caso a quanto più bello appari in foto quando sorridi?
4. Ridere brucia calorie
5. Ridere ha virtù anti età.
6. Ridere ti fa dormire meglio: possiamo considerare la risata come una sorta di fitness in grado di armonizzare gli emisferi cerebrali e di ammortizzare ansie e scompensi emotivi.
E tu, da oggi ricorderai di ridere un po' ogni giorno?
Qual è la cosa o la persona che ti fa più sorridere?
