Basta de compras: las compras han terminado oficialmente. una terapia ¡Para el cuerpo y la mente!
Un estudio reciente realizado por un grupo de investigadores de Taiwán y Australia ha demostrado oficialmente que Ir de compras tiene un efecto positivo en tu salud física y mental. Algunas personas… ¿Pero cómo?
Además de ser una gran excusa para encontrarse con un amigo, para muchos de nosotros ir de compras no solo está vinculado a la necesidad de comprar, sino que se convierte en un verdadero placer, una forma de entretenimiento que puede contrarrestar la soledad y Regálanos una sonrisa, combatiendo las preocupaciones y el malestar y tomando medidas ansiolítico natural.
Según las investigaciones, quienes practican la terapia de compras son 3 veces más felices que quienes no compran, están menos estresados y mucho más... más enérgico.
También debemos tener en cuenta que ir de compras a menudo nos brinda pequeños y grandes consuelos. ¿Cuántas veces, después de un día duro, nos hemos regalado un sombrero nuevo o los zapatos que tanto deseábamos? Salimos de casa, compramos algo y... Volvemos a casa con una sonrisa. Como si nada hubiera pasado. ¿Pero por qué? En este caso también, la ciencia ofrece una respuesta: según un grupo de psicólogos de Alabama, darnos algún capricho y comprar algo nos ayuda a recuperar la confianza y a consolarnos después de un pequeño suceso inesperado.
Fuentes
https://www.repubblica.it/moda-e-beauty/2018/04/11/news/effetti_positivi_dello_shopping_calma_ansia_riduce_stress_i_vantaggi_della_shopping_therapy-291285101/#:~:text=Reduce%20el%20estrés%2C%20mejora%20la%20autoestima%20y%20te%20ayuda%20a%20perder%20peso,-por%20Daniela%20Uva&text=Calma%20la%20ansiedad%2C%20la%20reduce,Incluso%20nos%20ayuda%20a%20perder%20peso
