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title: ¡Ir de compras es oficialmente una terapia para el cuerpo y la mente!
description: "¡Dile adiós a las compras: ir de compras es oficialmente una terapia para el cuerpo y la mente! Un estudio reciente realizado por un grupo de investigadores de Taiwán y Australia ha demostrado oficialmente que es una terapia para el cuerpo y la mente."
author: Katarina
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# ¡Ir de compras es oficialmente una terapia para el cuerpo y la mente!

29 de marzo de 2023

Basta de compras: las compras han terminado oficialmente. **una terapia** ¡Para el cuerpo y la mente!

Un estudio reciente realizado por un grupo de investigadores de Taiwán y Australia ha demostrado oficialmente que **Ir de compras tiene un efecto positivo en tu salud física y mental.** Algunas personas… ¿Pero cómo?

Además de ser una gran excusa para encontrarse con un amigo, para muchos de nosotros ir de compras no solo está vinculado a la necesidad de comprar, sino que se convierte en **un verdadero placer**, una forma de entretenimiento que puede contrarrestar la soledad y **Regálanos una sonrisa**, combatiendo las preocupaciones y el malestar y tomando medidas **ansiolítico natural**. 

Según las investigaciones, quienes practican la terapia de compras son 3 veces más felices que quienes no compran, están menos estresados ​​y mucho más... **más enérgico**. 

También debemos tener en cuenta que ir de compras a menudo nos brinda pequeños y grandes consuelos. ¿Cuántas veces, después de un día duro, nos hemos regalado un sombrero nuevo o los zapatos que tanto deseábamos? Salimos de casa, compramos algo y... **Volvemos a casa con una sonrisa.** Como si nada hubiera pasado. ¿Pero por qué? En este caso también, la ciencia ofrece una respuesta: según un grupo de psicólogos de Alabama, darnos algún capricho y comprar algo nos ayuda a recuperar la confianza y a consolarnos después de un pequeño suceso inesperado. 

Fuentes

[https://www.repubblica.it/moda-e-beauty/2018/04/11/news/effetti_positivi_dello_shopping_calma_ansia_riduce_stress_i_vantaggi_della_shopping_therapy-291285101/#](https://www.repubblica.it/moda-e-beauty/2018/04/11/news/effetti_positivi_dello_shopping_calma_ansia_riduce_stress_i_vantaggi_della_shopping_therapy-291285101/#)[:~:text=Reduce%20el%20estrés%2C%20mejora%20la%20autoestima%20y%20te%20ayuda%20a%20perder%20peso,-por%20Daniela%20Uva&text=Calma%20la%20ansiedad%2C%20la%20reduce,Incluso%20nos%20ayuda%20a%20perder%20peso](https://www.galleriabarcella.it/#:~:text=Riduce%20lo%20stress%2C%20migliora%20l'autostima%20e%20fa%20dimagrire,-di%20Daniela%20Uva&text=Calma%20l'ansia%2C%20riduce%20lo,Addirittura%2C%20ci%20aiuterebbe%20a%20dimagrire)