I fiori e i loro benefici

 “ Vivere non è abbastanza … bisogna avere il sole, la libertà e un piccolo fiore “

 Lo disse Hans Christian Andersen, celebre scrittore e poeta danese, divenuto famoso soprattutto per le sue fiabe (tra le quali la Sirenetta e il Brutto Anatroccolo).

I fiori, all'interno dei loro fragili petali, celano il segreto per donarci uno stato d'animo migliore.

Numerosi studi hanno dimostrato infatti che i fiori sono in grado di potenziare la nostra creatività e produttività e perfino di allontanare lo stress, aiutandoci a trovare la pace della mente.

Le persone che hanno ricevuto in dono un mazzo di fiori o che comprano regolarmente fiori freschi per la propria casa, non solo sono meno agitate, ansiose e depresse, ma si sentono più soddisfatte nella vita di tutti i giorni.

Per godere degli effetti benefici, non è indispensabile avere giardini, balconi e terrazzi; basta infatti un davanzale o semplicemente avere delle piante in casa.

Ma in che modo i fiori riescono a metterci di buon umore?

I ricercatori hanno scoperto che il nostro cervello viene continuamente stimolato dai colori e dai profumi dei fiori freschi che sono addirittura capaci di migliorare le prestazioni lavorative e di abbassare significativamente il livello di stress.

Inoltre, è stato dimostrato che dedicarsi al giardinaggio, ossia coltivare una pianta o prendersi cura di un mazzo di fiori, ci trasmette un forte senso di responsabilità e ci fa sentire appagati, fornendoci un meritato momento di pace e tranquillità.

Una ricerca australiana ha addirittura dimostrato che il giardinaggio quotidiano può ridurre le probabilità di insorgenza di demenza senile!

I fiori non sono semplicemente belli ma aiutano a rievocare emozioni, a migliorare l’aria che respiriamo e a renderci, semplicemente, più felici 😊

Noi di Galleria Barcella abbiamo deciso di fare entrare i fiori nelle nostre case e Stefania di “Florì” è corsa in nostro aiuto.

Vienici a trovare in Galleria al numero 13 e scegli tra una vastissima selezione di fiori da esterno e da interno.

Immergiti nella natura e risveglia i sensi! 

Per approfondire gli effetti benefici dei fiori, visita questi link: https://www.repubblica.it/moda-e-beauty/2020/06/29/news/piante_e_fiori_migliorano_la_vita_aumentano_benessere_creativita_ricerche_psicologia-291295430/ e https://www.rawfleurs.com/post/benefici-dei-fiori-freschi